Vor allen in den kalten Wintermonaten, wenn Sonnenlicht Mangelware ist, neigen viele Menschen dazu, müde und traurig zu sein. Auch Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit sind typische Empfindungen für ein solches seelisches Tief. Hinter diesen Depression Symptomen kann jedoch auch eine depressive Verstimmung stecken. Das wichtigste Symptom einer depressiven Verstimmung ist eine traurige Grundstimmung, die mit einem mehr oder weniger vollständigen Verlust von Freude und Interesse einhergeht. Betroffene Personen berichten zudem oftmals über eine erhöhte Müdigkeit, wie dies auch beim Chronischen Erschöpfungssyndrom zu beobachten ist. Grundsätzlich sind die Symptome einer depressiven Verstimmung ähnlich Burn-Out-Symptomen. In manchen Fällen kann auch eine generelle Gefühllosigkeit auftreten. ...weiterlesen»
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